Главная › Архивы меток › здоровье

Пять правил закаливания

Аура человека и эфирные масла

Лечение чесноком

Косметическая глина

Мед от всех болезней
ТОП-10 статей из других рубрик:
Рецепты из овса
Пророщенная пшеница
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Диагностика: белок в моче
Прополис
Лечение соками
Фэн-шуй для денег
Знаменитые цитаты о любви
Очищение рисом
Диагностика по языку

Пять правил закаливания
Правило закаливания №1

Постепенность. Если за исходную температуру воды мы примем 32 С, то на следующий день используйте воду той же температуры, а вот на третий день – уже 31 С. Обычно рекомендуют в два дня снижать температуру на 1 С.
Правило закаливания №2

Систематичность. Необходимо проводить целенаправленное закаливание ежедневно. Читать дальше »

Закаливание холодной водой

Многие начинают закаливание организма холодной водой, и многие бросают это дело. Часто это связано с неправильным пониманием процесса закаливания. В этой статье я изложу свой опыт закаливания организма.
Начинал я с контрастного душа. Это великолепное средство, чтобы окончательно проснуться утром. Так как я человек изнеженный городским комфортом, то по началу я обливался горячей водой и теплой, контраст есть, что еще надо?. Так я поступал каждое утро в течение шести месяцев. И мне это очень нравилось, меня эта процедура не напрягала. Это можно считать основным критерием, что вы правильно производите закаливание организма. Далее я прочитал, что можно менять горячую-холодную воду несколько раз. Это понравилось мне еще больше, так как с каждым переключением на «холодную» воду, я делал ее похолоднее. Читать дальше »

Противовирусные препараты

Острые респираторные заболевания – самый частый повод для проведения лечения, поскольку они имеют много неприятных проявлений одновременно: насморк, головная боль, температура, кашель, боль в горле, мышечные боли. Но лечение этих проявлений – симптоматическое, оно не сопровождается подавлением возбудителя. Сегодня я дам вам детальные советы по лечению, расскажу о средствах, которые используют при всех ОРЗ.

Режим должен учитывать состояние ребенка: постельный – в тяжелых случаях, полупостельный – при улучшении состояния и общий – через 1–2 дня после падения температуры. Остаточные насморк или кашель, которые часто длятся 2–3 недели и более, не должны быть поводом для ограничения режима. Читать дальше »

Терапия ОРЗ у детей

Острые респираторные заболевания (ОРЗ) представляют собой полиэтиологичную группу инфекций. Этим термином принято объединять все острые неспецифические инфекционные заболевания респираторного тракта вне зависимости от их локализации – от ринита до пневмонии. Этот термин удобен для эпидемиологических целей, поскольку входящие в него формы имеют много общего в патогенезе и путях передачи – речь идет, в основном, о воздушно–капельных инфекциях, хотя и контактный (через грязные руки) путь передачи играет не меньшую роль.

Однако в качестве клинического диагноз «ОРЗ» требует расшифровки: указания на органные поражения (отит, бронхит, фарингит и т.д. Читать дальше »

Кашель: лечение в домашних условиях

Кашель — способ организма удалять инородные вещества и слизь из легких и верхних дыхательных путей. Продуктивный кашель часто полезен, поэтому с ним не нужно бороться. Однако иногда это может доставлять дискомфорт.

Домашнее лечение

Пейте много жидкости, это поможет сжидить секреции и успокоить раздраженное горло. Сухой кашель можно лечить горячим чаем с медом. Не давайте мед детям, младше 1 года.
Подкладывайте ночью больше подушек под голову, чтобы ослабить сухой кашель.
Попробуйте леденцы для рассасывания.
Не курите.
Избегайте раздражителей: дым, пыль и другие загрязнители.
Если вы думаете, что причиной кашля, может быть изжога, обратитесь к врачу.

Старайтесь избегать препаратов для комбинированного лечения симптомов. Лучше лечить каждый симптом отдельно. Читать дальше »

Здоровье. Лечение кашля

Лечение требует знаний

Это большое искусство. Давить нужно далеко не каждый кашель. Более того, есть только один вид кашля, с которым нужно бороться. Это приступы сухого упорного кашля, которые бывают, когда воспаляются глотка или голосовые связки, и еще при коклюше. А обычный кашель, во время которого мы издаем не очень приятные звуки, полезен: так наш организм пытается “выплюнуть” инородные тела и прочую грязь, попавшую в наши дыхательные пути. При простуде этой грязью является мокрота.

Она образуется в воспаленных бронхах и трахее и служит хорошей пищей для бактерий. Когда ее скапливается много, болезнь прогрессирует. К счастью, организм воспринимает мокроту как инородное тело и избавляется от нее с помощью кашля. Читать дальше »

Кашель при обструктивном бронхите

При обструктивных бронхитах — так же, как и при бронхиальной астме — кашель возникает так же постоянно, как и одышка. Суть этого состояния, возникающего чаще всего у аллергически настроенных детей, в том, что образующаяся в бронхах мокрота очень вязкая, и ребенок не может ее откашлять. Бронхи спазмируются вокруг этой вязкой мокроты, при этом особенно страдает выдох.

В отличие от «ложного крупа», где затруднен и удлинен вдох, здесь именно выдох становится особенно трудным. И здесь, как и при ложном крупе, очень важным является применение различных муколитиков — средств, разжижающих мокроту. И только когда кашель становится достаточно влажным, полезно подключать собственно отхаркивающие средства. Читать дальше »

«Лающий» кашель при так называемым «ложном крупе»

«Ложный круп», или ляринготрахеит, сопровождающийся сужением (стенозом) верхнего отдела дыхательных путей, — состояние достаточно опасное и требующее немедленной госпитализации. Дома можно оставить ребенка только в том случае, если ситуация повторяется часто и родители полностью владеют навыками помощи такому ребенку. Впрочем, и в последнем случае он должен находиться под пристальным наблюдением врача.

Суть заболевания состоит в отеке подсвязочного пространства и уменьшении просвета для прохождения воздуха. К этому обычно присоединяется отек слизистой гортани и очень вязкая мокрота. Состояния эти могут возникать от двух главных причин — острой респираторной инфекции и аллергии. Для вирусного крупа характерно постепенное нарастание событий, предшествующая температура, нарастание кашля. Читать дальше »

Коклюш

При этой детской инфекции кашель возникает из-за того, что коклюшная палочка раздражает непосредственно кашлевой центр. Она размножается в нервной системе. Больной коклюшем может закашлять от всего — от громкого звука, яркого света, беспокойства.

Кашель при коклюше очень характерный — он начинается с громкого свистящего вдоха, длится приступообразно несколько минут, ребенок просто заходится кашлем. Он часто при этом высовывает язык так, что возникают надрывы его уздечки. При коклюшном кашле от страшного напряжения могут происходить кровоизлияния в склеры глаз и кожу грудной клетки. У маленьких детей приступы коклюшного кашля (репризы) могут сопровождаться остановкой дыхания. Читать дальше »

Как лечить кашель у ребенка?


«Доктор, мы не знаем, что делать с кашлем — лечим-лечим, а он не проходит». «Неотложка? Можно врача на дом? Ребенок сильно кашляет, не может спать». Такие жалобы врач-педиатр слышит едва ли не чаще, чем все остальные. Что же такое кашель, как с ним бороться и нужно ли?

Прежде всего кашель — защитная реакция организма. При помощи него он выталкивает из дыхательных путей то, что организму совсем не нужно — от сравнительно большого инородного тела до мелкой пыли и микроорганизмов. Дыхательные пути выстланы специальным реснитчатым эпителием, который с помощью слизи гонит все инородное наружу, прочь из легких и других частей дыхательного тракта — носа, гортани, трахеи и бронхов.

Кашель — приступообразное сокращение мускулатуры — помогает довести этот процесс до конца. Читать дальше »