Аура человека и эфирные масла
Лечение чесноком
Косметическая глина
Мед от всех болезней
ТОП-10 статей из других рубрик:
Рецепты из овса
Пророщенная пшеница
Борьба с целлюлитом в домашних условиях
Диагностика: белок в моче
Прополис
Лечение соками
Фэн-шуй для денег
Знаменитые цитаты о любви
Очищение рисом
Диагностика по языку
Пять правил закаливания
Правило закаливания №1
Постепенность. Если за исходную температуру воды мы примем 32 С, то на следующий день используйте воду той же температуры, а вот на третий день – уже 31 С. Обычно рекомендуют в два дня снижать температуру на 1 С.
Правило закаливания №2
Систематичность. Необходимо проводить целенаправленное закаливание ежедневно. Читать дальше »
Многие начинают закаливание организма холодной водой, и многие бросают это дело. Часто это связано с неправильным пониманием процесса закаливания. В этой статье я изложу свой опыт закаливания организма.
В осенне-зимний период для любого человека, а особенно для мам и пап становится актуальной тема защиты организма от вирусов, а также вопрос — какое выбрать лекарство от простуды и лекарство от гриппа? Это очень неприятные заболевания и, если их не лечить, то возможны серьезные осложнения. Необходимо эффективное, но и в тоже время безопасное лечение. Особенно это важно, когда необходимо выбрать лекарство от гриппа или лекарство от простуды для заболевшего ребенка.
Источником инфекции при простуде является больной человек. Механизм передачи инфекции при ОРВИ воздушно-капельный, а восприимчивость организма к вирусам чрезвычайно высока. Вирусы, вызывающие простуду (аденовирусы, риновирусы, реовирусы, коронавирусы, энтеровирусы, вирусы гриппа и парагриппа), имеют тропность к различным отделам дыхательного тракта, поэтому первым звеном патогенеза является проникновение возбудителя в дыхательный тракт и его аппликация на тропных тканях.
Самое главное правило – не мешайте своему организму! Поверьте, он прекрасно знает, как справиться с ОРЗ.
Закаливание солнцем проводится на открытом воздухе во время работы, занятий спортом. Систематическое закаливание способствует переносимости высокой температуры воздуха, совершенствует терморегуляцию организма в условиях перегревания, в частности, при тяжелой физической работе. В тоже время повышается и сопротивляемость организма к переохлаждению.
Определенные участки тела, например, стопы ног, глотка являются особо чувствительными к охлаждению. Поэтому закаливать эти наиболее чувствительные участки тела необходимо в первую очередь.
Страница 1 из 11
Огромную роль в естественном излечении и поддержании до глубокой старости хорошего состояния здоровья играет закаливание, ибо это — одно из лучших средств повышения уровня защитных сил организма. Поэтому закаливанию столько же лет, сколько человечеству.