Мы есть то, что мы едим
На сайте собраны описания овощей и фруктов, которые мы с вами употребляем ежедневно. Как с их помощью можно улучшить фигуру? Облегчить течение болезни? Предупредить развитие новых заболеваний?
Не зря говорится: “знание — сила”.
Ведь Вы хотите быть сильным? Здоровым? Должен предупредить — забота о здоровье — это не субботник по очистке территории. Просто так ничего не бывает. Хотите лучше себя чувствовать, больше работать и меньше уставать — тогда изучайте как влияют продукты и питание на Ваше самочувствие, уделяйте постоянно этому время. Понемногу, но регулярно.
И совет из собственного опыта — не стоит категорически относиться к разным методам лечения. Принцип “золотой середины”: осторожно и без крайностей. К тому же на каждого человека рецепты народной медицины влияют по разному. Найдите свое… и будьте здоровы.